Toxische Beziehungen

Ich möchte Dir dazu gerne etwas aus meiner persönlichen Geschichte erzählen, denn ich bin mir sicher, dass ich mit diesen Gedanken und Gefühlen NICHT alleine bin. Zunächst war mir natürlich gar nicht bewusst, dass ich in toxischen Datings und Beziehungen steckte. Für mich war immer völlig klar, dass die Ursache, dass es nicht funktionierte, mein Fehler war. Es waren dann Gedanken wie "Wenn ich mich nur mehr anstrenge...", "Wenn ich nicht so kompliziert wäre...", "Wenn ich so bin, wie er will...." DANN "...klappt es mit der Beziehung!", "...kann er sich endlich auf mich einlassen!", "...haben wir eine Chance!".

Also begab ich mich auf die Suche nach Strategien á la "So gewinnst Du Deinen Ex zurück..." usw. Damit war ich eine ganze Zeit lang beschäftigt, funktioniert hat das aber NIE. Vielleicht kennst Du dieses Gefühl, wenn die Verzweiflung wächst und die Sehnsucht sooo groß ist, mit einem bestimmten Menschen unbedingt zusammen sein zu wollen. Ich habe immer weitergesucht in der Hoffnung, irgendwann endlich auf die "richtige Strategie" zu stoßen. Und plötzlich wurde mir etwas bewusst: Nämlich, dass all diese Techniken und Strategien in gewisser Art und Weise auch sehr manipulativ sind. Wollte ich das? Wollte ich wirklich manipulativ sein? Da hatte ich für mich ein ganz klares NEIN. Also habe ich von diesen Strategien sofort Abstand genommen.

In meiner Verzweiflung und mit diesem unbändigen Liebeskummer habe ich mein Umfeld glaube ich ganz schön herausgefordert und genervt. Ich habe mich immer mehr selbst angezweifelt und mich und meine Persönlichkeit in Frage gestellt. Ich habe mich gefragt, wieso ICH eigentlich immer an solche Typen gerate und dann kam ich an den Punkt, dass mir klar wurde, dass das auch irgendetwas mit MIR zu tun haben muss. Ich kann mich noch genau an den Satz meiner Freundin damals erinnern: "Quatsch! Das sind einfach alles Idioten!" Das kann schon sein, aber trotzdem war mir nun klar, dass diese Geschichten auch etwas mit MIR zu tun hatten.

Wenn wir anfangen, nach Antworten zu suchen, kommen plötzlich die richtigen Dinge und Menschen zu uns. Über einige Umwege bin ich damals auf Christian Hemschemeier und seine Videos gestoßen. Ich habe Stunden damit zugebracht, mir seine Videos anzuschauen. Und ich habe plötzlich sooo viel verstanden und so einiges an meinem Verhalten geändert.

Und siehe da – es hat funktioniert. Nach einigen Rückschlägen und „Prüfungen“, ob ich es auch wirklich verstanden habe, habe ich es geschafft und habe die toxischen Beziehungen tatsächlich hinter mir gelassen. Ich weiß inzwischen, was es für ein Unterschied ist, in einer gesunden Beziehung zu leben. Aber dieses Thema und die Mechanismen dahinter haben mich so sehr gepackt, dass ich eine Ausbildung zum „Liebeschip-Coach“ bei dem Paartherapeuten Christian Hemschemeier gemacht habe. 

Durch meine eigenen Erfahrungen und das Wissen durch die Ausbildung kann ich Dich nun bei diesem sehr besonderen Prozess begleiten. Es ist wirklich ein besonderer Prozess, da der Weg aus toxischen Beziehungen heraus alles andere als leicht und einfach ist. Denn, wenn es einfach und leicht wäre, dann würdest Du diese Beziehung einfach beenden, wenn Du merkst, dass sie Dir überhaupt nicht gut tut und Du nur noch ein Schatten Deiner selbst bist, richtig? Falls Du davon betroffen sein solltest, wirst Du genau wissen, was ich meine. Wer nicht selber einmal in so einer toxischen Beziehung gesteckt hat, kann diese krassen Achterbahnfahrten der Gefühle nur sehr schwer verstehen und nachvollziehen. Oft begegnet Dir in Deinem Umfeld auch noch Unverständnis, wieso Du Dir das eigentlich antust, es Dir gefallen lässt und diese Beziehung nicht einfach beendest. Tja, wenn das so einfach wäre…!

Aber die gute Nachricht ist: Auch DU kannst Dich aus Deiner toxischen Beziehung lösen, wenn Du es WIRKLICH willst und bereit dafür bist, diese Beziehung und diesen Schmerz endlich hinter Dir zu lassen und an Dir zu arbeiten. Denn das bedeutet letztendlich: RAUS aus der Opferrolle und zum großartigen Gestalter DEINES LEBENS zu werden. Und ich kann Dir sagen: das ist wirklich seeehr befreiend und bedeutet ein großes Stück mehr Lebensqualität!!!

Wann bin ich hier die Richtige für Dich? 

• Du bist bei mir richtig, wenn Du es schon alleine versucht hast, aber merkst, dass Du es alleine einfach nicht schaffst, aus dieser toxischen Dynamik auszusteigen. Mir ist ganz wichtig, dass Du bereits an dem Punkt bist, dass Du Deine toxische Beziehung WIRKLICH hinter Dir lassen möchtest, weil Du für Dich erkannt hast, dass Du daran langsam aber sicher kaputtgehst und nur noch ein Schatten Deiner Selbst bist! 
• Du bist bei mir richtig, wenn Du für Dich erkannt hast bzw. den Gedanken zulässt, dass Du unter Verlustangst leidest und in der Opferrolle steckst. 
• Du bist bei mir richtig, wenn Du bereit bist, auf Deine Abhängigkeitstendenzen zu schauen. 

Das kann natürlich an der ein oder anderen Stelle auch mal etwas unbequem für Dich sein. Aber nur, wenn Du ganz ehrlich zu Dir selbst bist, hinschaust und bereit bist, an Dir selbst zu arbeiten und Dich zu verändern, wird Dir der Ausstieg aus Deiner toxischen Beziehung tatsächlich gelingen. Dann wird einer neuen gesunden, glücklichen und wertschätzenden Partnerschaft nichts mehr im Wege stehen!

Du siehst: Auch der Weg raus aus einer toxischen Beziehung ist eine ENTSCHEIDUNG! Wofür entscheidest Du Dich?

Bist Du bereit für VERÄNDERUNG? Buche Dir hier Dein kostenloses Erstgespräch oder Dein Coaching mit mir: